ΟΝΟΜΑ

ΟΝΟΜΑ

Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2015


Σαλάτα με σπανάκι και φράουλες
Υλικά!

400gr  Σπανάκι        
300gr Φράουλες          
50gr Καρύδια  κομμένα ή αμύγδαλα
50gr Kάσιους          
150gr  Μοτσαρέλα φρέσκια         

Για το σος:
2 κουτάλια σούπας Μηλόξυδο           
1/2 κουταλάκι γλυκού Ζάχαρη         
5 κουτάλια σούπας Ελαιόλαδο         
1 κουταλιά σούπας  Worcestershire sauce
Αλάτι λίγο

Εκτέλεση:
Καθαρίζουμε, πλένουμε και στραγγίζουμε το σπανάκι,πλένουμε, καθαρίζουμε και κόβουμε τις φράουλες σε φέτες. Τεμαχίζουμε τα καρύδια (ή αμύγδαλα) και τα κάσιους και κόβουμε σε κομμάτια το τυρί. Για την σος χτυπάμε όλα τα υλικά εκτός το ελαιόλαδο στο μίξερ, μετά προσθέτουμε σταδιακά το ελαιόλαδο ανακατεύοντας και το αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα. Σε μια σαλατιέρα βάζουμε το σπανάκι κόβοντας με το χέρι τα φύλλα του, από πάνω βάζουμε τις φράουλες, τα καρύδια και τα κάσιους, μετά περιχύνουμε με την σος και τέλος βάζουμε  τα κομμάτια τυριού.




 

 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου